[...] w miare dobrze, a nawet jak coś jest lekkiego, to i tak daje efekt, ale proporcjonalnie mniejszy. A na tej deczce to normalnie zupełnie nic! Nawet pompowanie nie jest jakieś tam wyraźnie mocniejsze. Nie wiem. Nawet dając propa teraz po 200mg ew, czuje że te działanie to sam prop daje. To na cholere dbiore tą deke - pytam sie? Z początku [...]
Gratuluje zwyciężcy , Koniu jak tam psycha ? Bo zapewne odczułeś troche te czytanie tych wszystkich "prac" . Co do top 5 to wydaje mi się że to całkiem dobry pomysł , twoje uznanie to będzie dla nich tj. nagroda pocieszenia .
[...] pasuje moze byc smiala, ale organizujac zawody na tygodniu mysle wykluczylo by to na pewno wielu zawodnikow ze startu. Chyba duzo startujacych studiuje zaocznie i ma jakies tam zajecia w tygodniu. Tak samo studenci dzienni moga nie miec wolnego wtedy, albo cos innego moze wypasc. Weekend to jest weekend - kazde zawody organizuje sie [...]
[...] ty mozesz swoj ujasnic chcetnie zobacze jak na pseudo boldzie z deca alchemii urosles Peso Pesado mam i jestem z niego zadowolony napewno nie brał bym alchemii bo tam bolda nie ma A ty ankiety po miescie wypełniałes ze napisales ze kazdy tak sadzi czy mówisz za siebie.. Nie napisałem ze wszyscy sa dilami ale to normalne na ci co tu sa [...]
Witam ponownie, planuje kolejny cykl gdzieś za niecały miesiąc , będzie ponad 2 miechy przerwy od kreatyny i miesiąc od white flood'a. White Flooda miałem duża puchę więc zostało mi na cykl, więc potrzebuje dokupić do niego jakiś stack lub coś podobnego. Co polecacie? W lokalnym sklepie polecono mi Scitec Nutrition Crea-Bomb, mają tam [...]
[...] same ryz paraboiled 100 gram Mieso piersi kurczaka 100 gram miod 15 gram mleko 250 gram jablko 150 gram warzywa 6 twarog chudy 150 gram a i plus 30 gram nutelli ;) gdzies tam w srodku dnia BTW 2,3 (zwierzecego) : 0,7 : 8,3 Rozumiem ze soki mozna sobie pic podczas ladowania? Teraz pedze na trening. po nim 100 gram gainera. potem posilek kura i [...]
[...] ME czy MŚ. Wielu czołowych zawodników pozostało w ITF-V. Wielu znanych mistrzów oraz Korea Pn. trafiło do ITF-NK. Syn generała ma swoją organizację i paru ciekawych ludzi tam przyciągnął (niektórzy zresztą zdążyli już odejśc i od niego). Moim zdaniem trudno jednoznacznie stwierdzić, który z istniejących obecnie ITF-ów jest tym [...]
[...] zaobserwowałem znaczących przyrostów, dopiero zwiekszając dawke do 500mg (niby to tylko 100mg wiecej), miałem nieporównywalnie lepsze efekty Wiec te 600 to nie jest jakies tam widzimisie, lecz stwierdzona na podstawie mojej analizy dawka efektywna alurat dla mojego organizmu! Głównie chodzi mi o wasza pomoc co do testosteronu propionatu, bo [...]
no i znów zamotanie napisałem na dziale dot treningów to tam mi znów radzili albo podmasować albo na zero i treningi silowe cięższe..... no i wex czlowieku wiedz co teraz robić :D
[...] założeniu że chce przejść. Na klipach ze szkoły Yao Chengguang też widziałam sparringi raczej podobnego kalibru co u Was. Czasami nawet lżej się uderzają. Czy w takim razie tam ćwiczą także średni i mocny kontakt? Czy Ty Dacheng (pozwól proszę, że przestanę na forum pisać per Pan, bo widzę że nikt tutaj tak nie pisze) w szkole u Yao ćwiczyłeś [...]
Po co mu trójkąt @@-) Po co mu balach @@-) Gdy będzie na dole to wciągnie przeciwnika w gardę i tam zmiażdży go udami. Gdy uda mu się być na górze, to zadusi go swoją masą. Jaki przewrót gdy ktoś będzie wykręcał mu łapę @@-) Przy takiej masie jest i siła. Siła + siła jest lepsza od techniki ;-) Ćwiczyłeś kiedyś BJJ? Udami zmiażdżysz świerzaka, ci [...]
[...] nie jestem wstanie kupić dresu a spodnie dresowe osobno są w ofercie chyba od niedawna i jak wspomniałem za drogie to samo tyczy koszulek które nie powinny przekraczać cen ok.20 PLN Suplementów nie biorę gdyż nie mają na mnie żadnego działania,z wyjątkiem gdy zostanie mi co nieco z puli to coś tam wpada do sporządzenia popitki do treningu.
1.czy ten co podalem moj plan jest dobry jako push/pull na redukcje? b obardziej mi pasuje tam jeszcze brzuch w pullu 2. czy aeroby po tym treningu silowym beda ok? Zmieniony przez - Pavah w dniu 2010-09-29 17:40:03 Zmieniony przez - Pavah w dniu 2010-09-29 17:40:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] podciagne sie 1x,neutralnym 2-3x,podchwytem 2-3x : / Wycisk wąsko obczaje technike dokladna na necie i poprosze ziomka zeby mi powiedzial czy dobrze i jbc pokazal co zle robie Zurawia nawet srednio gdzie mam tam robic,a nie mam z kim ;x na skosie dolnym moge robic na lawce od brzuszkow Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-10-06 10:42:02
[...] jesteś dziwie się dlaczego jeszcze bana nie wyłapałeś np. w dziale moderatorzy za swoje chamskie podwórkowe odzywki na poziomie 14latka. Żegnam, nie potrafisz dyskutować na poziomie, dział piaskownica dla ciebie, nie tutaj, mam propozycje załóż sobie forum, bedziesz tam moderatorem i sam będziesz odpowiadał na pytania o ile znajdą sie samobójcy
Ja tez chodze i co ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as cold as icE___ [...]
[...] zajaknalem sie w robocie, ze zlikwidowalem konto bankowe i zaraz jeden Hindus walnal: "Co wracasz do Polski?", a 100 razy daebilowi tlumaczylem, dlaczego nigdy bym tam nie chcial wracac. Mnie osobiscie bardzo przeszkadza, ze nie moge skrytykowac rzadu lub chocby lokalnego councilu, bo mi zaraz powiedza: "to wracaj do siebie jak ci [...]
[...] nie.co innego ktoś kto chce tu zostać na dłuzej no to znajomość angielskiego musi być dobra(nie obejmuje to matołów bez przyszłosci co s*******ili z Polski) nie wiem jak to tam jest w spedycji ale uwazam ze troche nie fer oceniasz kierowców ze angielskiego nie potrafią.załapał chłop awans społeczny szef dał mu misje dostarczenia tego i tego do [...]
[...] miał wyróżniać ilością branego koksu. To się bezpośrednio na wygląd nie przekłada w tej dyscyplinie, więc ktoś kto wygląda jak klucha może łoić więcej niż on. A K-1 idzie tam, gdzie im się wydaje, że powinni iść aby stworzyć warunki pod bardziej interesujący (głównie pod względem wyniku końcowego turniej). Zmieniony przez - lord raV w dniu [...]
WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC. Wygrana praca na str8.
